Видео ютуба по тегу Йога Українською

Йога перед сном. Повільна йога для розслаблення.

Йога на кожен день. Ранкова йога українською.

Йога для гарної постави. Покращуємо мобільність плечових суглобів.

Йога для спини. Початковий рівень. Йога українською.

15 хвилин легкої ранкової йоги, щоб почати свій день

Йога на кожен день. М’яке пробудження вранці та спокій ввечері

Силова йога. Йогалатес. Зміцнюємо все тіло.

Йога для відновлення та внутрішнього спокою. Знімаємо напруження та втому.

Силова Йога. Йога для зміцнення м`язів всього тіла. Йога флоу.

Повільна Ранкова Йога

Йога для початківців. Хатха йога українською. Йога на кожен день.

Йога для спини. Середній рівень. Йога українською.

Челендж ЙОГАЛАТЕС. День 4. Силова йога та пілатес українською.

Мобільність плечових суглобів та грудної клітки. Постава. Здорова спина.

Йога для шиї та плечей. Знімаємо скутість.

Йога для спини. 10 асан для здорової поясниці. Вправи від болю в спині.

Челендж ЙОГАЛАТЕС. День 7. Силова йога та пілатес українською. Міцні сідниці.

Йога для тазостегнових суглобів. Початковий рівень. Йога українською.